તમારી ઉંમર પ્રમાણે વજન કેટલું હોવું જોઈએ? : ઘરે બેઠા વજન ચાર્ટ દ્રારા જાણો ઉંમર પ્રમાણે કેટલું વજન હોવું જોઇએ?
Umar Pramane Vajan : શું તમે જાણો છો કે દરેક વ્યક્તિનું ઉંમર પ્રમાણે વજન હોવુ ખૂબ જરૂરી છે. જો તમારું વજન તમારી ઉંમર કરતા વઘારે હોય તો તે તમારા શરીરના હેલ્થ માટે ઘણું નુકસાન કારક …